Aquesta ruta és circular. Sortireu de Roses i anireu fins a Castelló d’Empúries tot creuant part del parc natural dels Aiguamolls. Un cop creuat aquesta encantadora vila medieval, on us aconsellem una visita a l’església de Santa Maria, us dirigireu cap a Peralada, tot seguint una ruta cicloturística, envoltada d’olivars i vinyes. El caràcter històric de Peralada queda reflexat a cada pas. Els seus carrers estrets, els museus, el claustre de Sant Domènec i l’impressionant casino-castell amb els seus jardins, biblioteca, museu del vi i del vidre, li donen un aire únic.
Després anireu cap a Vilanova de la Muga i d’aquesta vila , coincidint amb el recorregut cicloturístic del riu Muga , arribareu fins Empuriabrava. Creuareu un altre cop els Aiguamolls fins arribar a Roses.
