Aquesta ruta no és circular, si bé, més endavant la farem. Es surt de Roses i s’arriba per la costa a Cadaqués per l’antic camí de ronda, pel mig de la zona protegida del Parc Natural del Cap de Creus. Per tornar a Roses, existeixen diferents possibilitats com la Sarfa (autobús) o bé a l’estiu amb el barco de Roses (per arrodonir el dia) i d’altres que ja us informarem.
Aquesta ruta es pot fer en mig dia o en un dia sencer. És una ruta difícil però la peculiaritat de l’entorn mereix un esforç. Esta pensada per aquelles persones que vulguin fer una mica d’ esport i gaudir d’un paisatge únic.
Sortireu de Roses cap a la Punta de l’Almadrava, aquí fareu una ascensió de 150 m en 2,5 km. El primer tram de uns 50m té la pendent més forta de tot el trajecte, però desprès ve una baixada fins a Cala Montjoi on de setmana Santa a finals d’estiu podeu banyar-vos i prendre algun refrigeri per agafar forces. D’aquí anireu fins al Cap Norfeu (reserva natural integral) . Aquí tornareu a baixar fins arribar a Cala Joncols on també teniu l’oportunitat de fer una parada” tècnica” (restaurant) i platja. Finalment ve l’última pujada (250 m en 3 km) envoltats de muntanyes amb les típiques terrasses i barraques de pedra seca que caracteritzen aquest paisatge. Durant aquesta ruta gaudireu d’unes magnifiques vistes sobre el que és coneix com Mar d’Amunt. I ja per finalitza baixareu fins a Cadaqués tot disfrutant del paisatge, d’aquest bell poble i del Cap de Creus.
